# Startseite (www.vanessabuth.de) > Erfolg beginnt im Körper. Wenn du müde bist. Wenn dein Rücken schmerzt. Wenn dein Nacken hart wie Beton ist. Wenn du dich durch Meetings schleppst. Wenn du Tabletten brauchst, um zu "funktionieren" - dann ist kein Raum für Performance Aber Spitzenleistung braucht Energie. Fokus. Gesundheit. Und ja - dein Alltag ist voll. Du trägst Verantwortung. Genau deshalb brauchst du ein System, das funktioniert: klar, ganzheitlich und effizient. Let´s perform Viele glauben, Gesundheit sei Luxus. Oder Privatsache. Oder zweitrangig. Fakt ist: Wenn du körperlich leidest, leidet dein Output. Deine Klarheit. Dein Drive. Im Business kostet das Geld. Im Leben kostet es dich dein Potenzial. Tabletten helfen nicht. Sie dämpfen. Aber sie lösen nicht. Denn Schmerz ist ein Signal. Er sagt: Da läuft was schief. Die Lösung? Die Ursache verstehen - und gezielt anpacken. Warum Gesundheit der wahre Erfolgsfaktor ist - persönlich und unternehmerisch. T raining (Bewegung) - Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein für deinen Alltag R egeneration (Regeneration) - ohne Pausen keine Leistung, ohne Schlaf kein Fokus A ttitude (Innere Einstellung) - Mindset, mentale Stärke und Selbstführung I nner (Seelische Gesundheit) - seelische Stabilität, emotionale Klarheit, Resilienz N utrition (Ernährung) - Ernährung, die Energie liefert statt dich ausbremst Das ist kein Wellness. Das ist dein Upgrade. Gesundheit als System. Performance als Ergebnis. Ich arbeite nicht mit Symptomen. Ich arbeite mit Menschen, die Leistung wollen - und bereit sind, Verantwortung für sich zu übernehmen. Der Körper ist ein System. Genau wie dein Unternehmen. Was nicht abgestimmt ist, fällt aus. Was nicht gepflegt wird, geht kaputt. Also hör auf, Gesundheit zu "managen" und fang an, sie zu strategisieren. Spitzenleistung ist kein Zufallsprodukt – sie ist eine Entscheidung. Für Klarheit. Für Verantwortung. Für dich. Jetzt Erstgespräch vereinbaren und TRAIN starten. Gesundheit. Performance. Spitzenleistung. Für Menschen, die Verantwortung tragen – im Business, im Leben und für sich selbst. TRAIN yourself for a powerful, focused and successfull life! Deine Mitarbeitenden sind das Kapital deines Unternehmens. Doch dieses Kapital verliert an Wert, wenn Gesundheit fehlt. Ich unterstütze Unternehmen mit: - Keynotes, die inspirieren und bewegen - Workshops, die Umsetzung schaffen - Strategieberatung für nachhaltiges BGM Ziel: Gesunde Organisationen mit Leistungsträgern, die bleiben. Die TRAIN-Methode – dein Fundament für Spitzenleistung Für Unternehmen: BGM, das wirkt Für Führungskräfte & Selbstständige: Coaching für Top-Performer Du führst. Du trägst Verantwortung. Und du brauchst einen Körper, der dich nicht bremst - sondern antreibt. In meinem Coaching bekommst du: - Eine individuelle Analyse deines Ist-Zustands - Eine klare Strategie für dein Energie- und Gesundheitsmanagement - Taktiken, die in deinen Alltag passen – ohne Extra-Zeit, ohne Fitnessstudio-Zwang Worauf wartest du noch? Warum ich? Ich arbeite seit ... ## Sitemap: - [Erstgespräch vereinbaren B2C](https://www.vanessabuth.de/erstgesprach-vereinbaren-b2c) © 2024 Vanessa Buth Diese Website ist kein Teil der Facebook-Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. FACEBOOK ist eine Marke von FACEBOOK, Inc. - [Video vor Bewerbungsformular](https://www.vanessabuth.de/video) Dein kostenloses Strategiegespräch 2. Klicken hier, um dein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren: 1. Schau dir erst dieses kurze Video an © 2024 Vanessa Buth Diese Website ist kein Teil der Facebook-Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. FACEBOOK ist eine Marke von FACEBOOK, Inc. - [Datenschutzerklärung](https://www.vanessabuth.de/datenschutz) Datenschutzerklärung Allgemeine Hinweise Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung. Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website? Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Abschnitt "Hinweis zu Verantwortlichen Stelle" in dieser Datenschutzerklärung entnehmen. Wie erfassen wir Ihre Daten? Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben. 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Wenn Sie eine Einwilligung zur Datenverarbeitung erteilt haben, können Sie diese Einwilligung jederzeit für die Zukunft widerrufen. Außerdem haben Sie das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit an uns wenden. Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten? Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen Datenschutz Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend den gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung. Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht. Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z. B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicher... - [Impressum](https://www.vanessabuth.de/impressum) Impressum Vanessa Buth (Einzelunternehmer) Ferdinandstraße 29 47441 Moers Kontakt Telefon: +49 (0) 172 54 42 85 3 E-Mail: kontakt@vanessabuth.de Umsatzsteuer-ID Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: DE432548624 Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung Name und Sitz des Versicherers: Provinzial Versicherung AG Provinzialplatz 1 40591 Düsseldorf Geltungsraum der Versicherung: Deutschland Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen. Quelle: e-recht24.de Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle Redaktionell verantwortlich Vanessa Buth Ferdinandstraße 29, 47441 Moers EU-Streitschlichtung Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr/. Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum. Impressum E-Mail: kontakt@vanessabuth.de Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV Vanessa Buth Angaben gemäß § 5 TMG Vanessa Buth Ferdinandstraße 29 47441 Moers - [Dankeseite](https://www.vanessabuth.de/danke) Vielen Dank für deine Anfrage! Deine Anfrage wurde soeben eingesendet und ist erfolgreich bei mir eingegangen. - [Über mich](https://www.vanessabuth.de/ueber-mich) Vanessa Buth Gesundheitsexpertin I Speakerin I Coach für gesunde Leistungsfähigkeit Gesundheit. Performance. Spitzenleistung. – dafür steht sie. Vanessa Buth ist Expertin für gesunde Leistungsfähigkeit. Sie unterstützt Unternehmen, Führungskräfte und Selbstständige dabei, Gesundheit als strategischen Erfolgsfaktor zu nutzen: klar, ganzheitlich und praxisnah. Als Gesellschafterin der Fitnesscenter just sport’s GmbH, mit einem Master in Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement sowie jahrelanger Erfahrung im Coaching, auf der Bühne und im unternehmerischen Alltag kennt sie die Herausforderungen moderner Leistungsträger – und die Lösungen. Ihre Mission: Gesundheit neu denken Gesundheit ist nicht „nice to have“ – sie ist die Voraussetzung für Höchstleistung. Vanessa Buth macht Gesundheit greifbar, verständlich und vor allem: umsetzbar. Ob im Einzelcoaching, auf Unternehmensbühnen oder in praxisorientierten Workshops – ihr Ziel ist immer dasselbe: Menschen in ihre Kraft zu bringen. Und zwar nachhaltig. Weniger Schmerzen, mehr Energie, höhere Leistung. In den letzten Jahren hat sie Hunderte von Menschen und Teams dabei begleitet, genau das zu erreichen. Ihr Weg: Von der Bewegung zur Berufung Bereits im Alter von drei Jahren begann Vanessas Reise in die Welt der Bewegung. Doch ihr Weg war nicht geradlinig. Nach einer kaufmännischen Ausbildung, die sie nicht erfüllte, entschied sie sich für das, was wirklich zählt: Menschen. Gesundheit. Entwicklung. Während ihres Masterstudiums übernahm sie ihr eigenes Gesundheitsstudio und lernte dort, was Bücher nicht vermitteln: Schmerz, Stress und mentale Blockaden sind Alltag für viele – aber sie müssen es nicht bleiben. Sie erkannte schnell: Gesundheit ist weit mehr als Sport. Sie ist ein Zusammenspiel aus Körper, Geist und System. Und genau daraus entwickelte sie ihr Konzept. Das TRAIN-Konzept - ihr Werkzeug für Spitzenleistung TRAIN steht für: • Training (Bewegung) • Regeneration (Erholung) • Attitude (Innere Einstellung) • Inner (Seelische Gesundheit) • Nutrition (Ernährung) Das TRAIN-Konzept ist ihr bewährtes Framework, um Gesundheit systematisch zu stärken – ohne Druck, ohne Dogmen, dafür mit Strategie. Denn: Nur wer Gesundheit ganzheitlich betrachtet, kann dauerhaft performen. Ihre Überzeugung: Gesundheit ist Führungsaufgabe Vanessa Buth glaubt nicht an kurzfristige Hacks. Sie glaubt an Verantwortung. Gesundheit ist kein Wellnessprogramm, sondern ein unternehmerischer Erfolgsfaktor. Sie unterstützt Menschen dabei, sich selbst und ihre Teams in Bestform zu bringen – körperlich, mental, emotional. Mit einfachen, alltagstauglichen Strategien. Ohne leere Versprechen. Dafür mit spürbaren Ergebnissen. Was sie auszeichnet Ob auf der Bühne oder im persönlichen Gespräch – Vanessa Buth bringt Klarheit, Energie und echte Veränderung. Sie ist keine Rednerin mit Floskeln. Sie ist Sparringspartnerin für gesunde Spitzenleistung. „Kümmere dich um dich selbst – wenn du gesund, klar und erfolgreich leben und a... - [Fallstudien](https://www.vanessabuth.de/fallstudien) Kundengeschichten Einige Kunden berichten über die Zusammenarbeit mit mir. Karina Rey Geschäftsführer von Dialogcompetence GmbH "Vanessa Buth ist eine echte Bereicherung im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden! Ihre Energie, ihr Fachwissen und ihre authentische Art machen sie zu einer außergewöhnlichen Speakerin und Coach. Besonders beeindruckt mich ihr ganzheitlicher Ansatz – sie vermittelt nicht nur Wissen, sondern schafft es, Menschen wirklich ins Tun zu bringen. Ob auf der Bühne oder in persönlichen Coachings – Vanessa hat die wunderbare Fähigkeit, Menschen nicht nur zu erreichen, sondern auch langfristig zu berühren und zu motivieren. Wer sie erlebt, spürt sofort: Hier geht es nicht um oberflächliche Tipps, sondern um echte Veränderung mit Herz und Verstand. Danke, liebe Vanessa, für deine wertvolle Arbeit und deine strahlende Energie!" Timm Grimmer "Vanessa Buth hat mir mit ihrem ganzheitlichen Ansatz in der Sporttherapie nachhaltig geholfen, meine Schmerzen zu lindern und wieder mehr Energie im Alltag zu spüren. Dafür möchte ich mich herzlich bedanken – ihre Expertise und Motivation sind eine echte Inspiration!" "Hervorragende Fachkompetenz, langjährige Erfahrung und maßgeschneiderte Lösungen – hier trifft Professionalität auf echtes Engagement. Die ganzheitliche Herangehensweise und die Liebe zum Detail machen den Unterschied spürbar. Wer Wert auf höchste Qualität und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit legt, ist hier bestens aufgehoben. Uneingeschränkte Weiterempfehlung!" Dr. Ralf Lüttmann Gründer und Partner von L Zahnärzte Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch! Bitte beachte: Rein zeitlich ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern. Meine Dienstleistungen sind stark nachgefragt. Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist eine Bewerbung notwendig. In einem kostenfreien Erstgespräch finde ich heraus, welche Strategien sich für dich und deine Gesundheit am Besten eignen und welcher Hebel in deinem Leben den größten Unterschied macht. Klicke unten auf den Button, um zur Bewerbung zu gelangen: Kundenstimmen Ich lasse den Erfolg meiner Kundinnen und Kunden für mich sprechen. Ziad Bedoui Keynote Speaker "Vanessa Buth begeistert mit ihrem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Ihr „TRAIN“-Konzept verbindet Bewegung, Regeneration, innere Einstellung, mentale Gesundheit und Ernährung auf praxisnahe Weise. Sie inspiriert Menschen, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, ohne dabei auf komplizierte Konzepte zu setzen. Ihre Coachings, Workshops und Vorträge sind nicht nur informativ, sondern auch motivierend und nachhaltig wirksam. Wer eine Expertin sucht, die Wissen mit Leidenschaft und Empathie vermittelt, ist bei Vanessa genau richtig!" "Wenn man Vanessa auf der Bühne erlebt, ist das so, als wenn man gleich mit ihr in eine persönliche Kommunikation verfällt, in der man sehr viele Punkte des eigenen Seins wiederfindet. Sehr persönlich und t... - [Online-Akademie](https://www.vanessabuth.de/online-akademie) Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch! Bitte beachte: Rein zeitlich ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern. Meine Dienstleistungen sind stark nachgefragt. Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist eine Bewerbung notwendig. In einem kostenfreien Erstgespräch finde ich heraus, welche Strategien sich für dich und deine Gesundheit am Besten eignen und welcher Hebel in deinem Leben den größten Unterschied macht. Klicke unten auf den Button, um zur Bewerbung zu gelangen: © 2024 Vanessa Buth Diese Website ist kein Teil der Facebook-Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. FACEBOOK ist eine Marke von FACEBOOK, Inc. Online-Akademie für gesunde Leistungsfähigkeit TRAIN yourself – wo und wann du willst. Kurse (geplant) Was dich erwartet ✨ Selbstlernkurse für Einzelpersonen & Mitarbeitende ✨ Inhalte auf Basis des TRAIN-Konzepts (Training – Regeneration – Attitude – Inner – Nutrition) ✨ Strategien für nachhaltige Gesundheit & gesunde Selbstführung ✨ Tools für den Alltag, nicht für die Schublade ✨ Zugriff jederzeit & überall The great Headline The great Headline Increase or decrease the number of columns to make everything look perfect Willkommen in der TRAIN Health Academy Vanessa Buths Online-Akademie ist der digitale Raum für alle, die Gesundheit als Fundament ihrer Performance begreifen. Hier findest du praxisnahe Online-Kurse für mehr Energie, Fokus und mentale Stärke – direkt umsetzbar, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Was macht die TRAIN Health Academy so anders? Die meisten Menschen reagieren erst, wenn es brennt: Schmerzen. Erschöpfung. Ausfall. Die TRAIN Health Academy setzt vorher an – systematisch, praxisnah, ganzheitlich. TRAIN Yourself bedeutet: Du lernst, deinen Körper, deinen Geist und dein System selbst zu führen. Du bekommst keine Inhalte „für irgendwann“ – sondern Werkzeuge, die du sofort anwenden kannst. Gesunde Performance ist kein Zufall. Sie ist erlernbar. Führbar. Planbar. Ob als Selbstlernkurs oder Impulsmodul: Du entwickelst Strategien, die dich wirklich weiterbringen – nicht nur kurzfristig, sondern dauerhaft. Wenn du Gesundheit nicht länger als „nice-to-have“ sehen willst – sondern als Schlüssel zur Spitzenleistung: Willkommen in der TRAIN Health Academy. Für Unternehmen Du willst deine Mitarbeitenden stärken – körperlich und mental? Dann integriere meine digitalen TRAIN-Module in dein BGM – flexibel, skalierbar, praxisnah. Bleib informiert Die ersten Kurse sind bald buchbar. Trag dich hier ein, um als Erste:r informiert zu werden und exklusive Vorteile zu erhalten: Die Highlights der TRAIN Health Academy: - [Ressourcen](https://www.vanessabuth.de/ressourcen) © 2024 Vanessa Buth Diese Website ist kein Teil der Facebook-Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. FACEBOOK ist eine Marke von FACEBOOK, Inc. Ressourcen für gesunde Spitzenleistung Inspiration. Wissen. Strategien – für Menschen, die mehr erreichen wollen. Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch! Bitte beachte: Rein zeitlich ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern. Meine Dienstleistungen sind stark nachgefragt. Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist eine Bewerbung notwendig. In einem kostenfreien Erstgespräch finde ich heraus, welche Strategien sich für dich und deine Gesundheit am Besten eignen und welcher Hebel in deinem Leben den größten Unterschied macht. Klicke unten auf den Button, um zur Bewerbung zu gelangen: Vanessa im Interview: Wer sie ist und was sie macht! Vanessa beim Happy Life Power Inspiration Day Vanessa im Interview beim Experten Portal: Fit und gesund mit dem TRAIN-Konzept. Vanessa beim 20. Internationalen Speaker Slam TRAIN Health Podcast Der Podcast für Entscheider:innen, die mit Energie und Klarheit führen wollen. Kompakte Impulse, Klartext & Expertenwissen für deinen Alltag. Workshops für Unternehmen Für Gesundheitstage, Teamtrainings oder Führungskräfteentwicklung: Buchen Sie Workshops, die nicht unterhalten – sondern verändern. Die Speakerin für gesunde Spitzenleistung: Vanessa Buth Jetzt als Speakerin buchen für: Firmenveranstaltungen · Gesundheitstage · Leadership-Events · Kongresse Exklusiv: Zugang zum Expertenportal Für Unternehmen & Veranstalter: Zugriff auf Speaker-Profil, Themenübersicht, Buchungsmöglichkeiten. Lade dir mein kostenfreies E-Book herunter! Leadership - Energiekompass Die 5 Stellhebel für gesunde Spitzenleistung. Klarheit. Energie. Verantwortung – in einem System. Der kompakte Guide für alle, die führen und dabei gesund leistungsfähig bleiben wollen. - Selbstcheck: Wo stehst du aktuell? - Die 5 Stellhebel für gesunde Leistungsfähigkeit - Sofort umsetzbare Tipps für den Führungsalltag TRAIN yourself – für echte Performance mit Substanz.